"Kalbėdami apie vaiko odos sudirginimą, naudojame medicininį terminą „didelė rizika“. Šis terminas gali pasirodyti keliantis nerimą, tačiau jis tiesiog reiškia, kad vaiko oda bus labiau linkusi į sudirginimą, jeigu jo tėvams arba broliui bei sesei jau nustatyta alerginė reakcija.
Šiuos patarimus paruošėme tam, kad, suvokdami būdus, kuriais galima išvengti vaiko odos sudirginimo, galėtumėte veiksmingiau apsaugoti savo šeimą."Viden om, hvordan du kan undgå irritation af dine børns hud, giver dig det bedste udgangspunkt for at beskytte din familie, og derfor har vi samlet disse tips, der hjælper dig med at gøre netop det.
Reguliariai valykite dulkes namuose
Tiek dulkės, tiek kitos medžiagos, pavyzdžiui, gyvūnų plaukai ir žiedadulkės, gali kauptis jūsų namuose kasdien. Reguliarus (bent kassavaitinis) bei kapitalinis (bent kartą per mėnesį atliekamas) valymas padės užtikrinti, kad jūsų namuose kauptųsi kuo mažiau dirginančių medžiagų.
Vėdinkite patalpas
"Vėdinkite visus kambarius namuose. Atidarykite langus kelis kartus per dieną dešimčiai ar daugiau minučių – ypač vonios kambaryje, išsimaudžius po dušu, arba virtuvėje, po maisto gaminimo. Atminkite, kad tikslas yra kuo labiau sumažinti oro drėgmės lygį, kadangi drėgnas oras skatina dulkių erkučių dauginimąsi bei pelėsio augimą (jie abu gali sukelti egzemą) [1].
[1] Nacionalinė egzemos draugija – informacijos suvestinė, buitiniai dirgikliai
http://www.eczema.org/documents/576 - p.3 „Centrinis šildymas ir drėgmė“."
Sustiprinkite savo imuninę sistemą
Imuninė sistema, tai natūralus organizmo gebėjimas apsiginti nuo visko – tiek nuo peršalimo, tiek nuo infekcijų. Jei galite, maitinkite savo kūdikį krūtimi, kadangi tai gali sustiprinti jo imuninę sistemą ir sumažinti odos sudirginimo riziką.
Žiemos metu išlaikykite namų šilumą
"[1] Nacionalinė egzemos draugija – informacijos suvestinė, buitiniai dirgikliai
http://www.eczema.org/documents/576 - p.3 „Centrinis šildymas ir drėgmė“.
Žiemą namuose pasistenkite išlaikyti apie 20 laipsnių temperatūrą. Ši, maloni, temperatūra padės sumažinti drėgmę ir užkirs kelią pelėsio bei dulkių erkučių (kurie gali sukelti alergines reakcijas) klestėjimui."
Prieš dėvėdami naujus drabužius, juos išskalbkite
Ant naujų drabužių dažnai būna cheminių medžiagų likučių, kurie gali sukelti visų odos tipų alerginę reakciją, išbėrimus arba sudirginimą. Todėl, norėdami įsitikinti, kad pirmasis drabužio dėvėjimas būtų malonus, prieš leisdami vaikams jį apsivilkti būtinai išskalbkite.
Pasirūpinkite minkštų žaislų švara ir gaiva
Dulkių erkutės dažnai veisiasi minkštuose žaisluose, todėl skalbkite juos kas dvi savaites 60 laipsnių temperatūroje.
Džiovinkite drabužius lauke
Kadangi drabužių džiovinimas vidaus patalpose gali padidinti jūsų namų oro drėgmės lygį, drabužius geriausia džiovinti lauke. Jei ketinate nuolat naudoti džiovyklę, neužmirškite ventiliacijos vamzdį nukreipti į lauką, kad neprileistumėte į namus karšto oro.
Atsakingai rinkitės namų ūkio produktus
Rinkdamiesi produktus, pavyzdžiui, indų ploviklį ir rankų muilą, jų sudėtyje ieškokite formulių, kurios sumažina odos sudirginimo riziką. Tai nereiškia, kad vengti būtina tik cheminiu būdu pagamintų produktų – odą, nepriklausomai nuo tipo, sudirginti gali net ir natūraliuose produktuose dažnai naudojamos ekologiškos kvapiosios medžiagos bei eteriniai aliejai. Ieškokite paprastų, švelnių formulių, tokių kaip “Neutral“. Visas mūsų asortimentas yra gaminamas naudojant švelnias sudedamąsias dalis, kurios padeda prižiūrėti jūsų vaiko odą ir sumažina alerginių reakcijų riziką.
